সময় কি বাড়ছে
আপনি 20 মিনিট ভেবেছিলেন, কিন্তু 2 ঘণ্টা চলে গেছে এমন হলে আজই থামুন
TK111 App-এ দায়িত্বশীল গেমিং, শান্ত মাথায় শুরু করুন
কখনো কখনো খেলাটা মজা থেকে চাপ হয়ে যায় তখনই TK111 App-এ দায়িত্বশীল গেমিং দরকার পড়ে, আর আপনি নিজের গতি নিজেই ঠিক রাখতে পারেন
ঢাকা বা অন্য যেকোনো জায়গায় থাকুন, ছোট বিরতি, সীমা, আর self-exclusionসবই আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকে bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করা অনেকেরই প্রথম পছন্দ, তাই নিয়ন্ত্রণ আর স্বচ্ছতা এখানে খুব জরুরি
TK111 APK ক্লেইম করুন
TK111 App-এ নিজেকে যাচাই করার 5টা সহজ প্রশ্ন
প্রথম ধাপটা খুব সোজা আপনি কয়েকটা সৎ প্রশ্নের উত্তর দিলেই বুঝে যাবেন, এখনই বিরতি দরকার কি না
মুড কি বদলাচ্ছে
হারলে রাগ, জিতলে তাড়াহুড়োদুটোই সতর্ক সংকেত শান্ত থাকলেই সিদ্ধান্ত ভালো হয়
পরিকল্পনা কি নষ্ট হচ্ছে
ঘুম, কাজ, বা পড়াশোনা পিছিয়ে গেলে সীমা টানুন একদিনের বিরতিও কাজে দেয়
বাজেট কি ছাড়িয়ে যাচ্ছে
BDT 500 ঠিক করে রাখলেও বেশি খরচ হলে থামুন ছোট সীমা বড় চাপ কমায়
লুকিয়ে রাখছেন কি
যদি অন্যদের কাছ থেকে লুকাতে হয়, সেটাই ইঙ্গিত তখন self-check আর break নিন
TK111 App-এর safe play টুলস কোথায় পাবেন
সেটিংসের ভেতরেই কাজের জিনিসগুলো থাকে একবার দেখে নিলে পরে খুঁজতে হয় না
সময় সীমা
দিন, সপ্তাহ, বা মাস ধরে 15 মিনিট থেকে 3 ঘণ্টা পর্যন্ত সীমা সেট করতে পারেন এতে খেলাটা নিয়ন্ত্রণের বাইরে যায় না
Self-exclusion
মাথা ঠান্ডা রাখতে 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা আরও লম্বা বিরতি নিতে পারেন এই ফিচার চাপের সময় খুব কাজে লাগে
রিমাইন্ডার নোটিফিকেশন
নির্দিষ্ট সময় পর ছোট নোটিফিকেশন আসে এতে আপনি কতক্ষণ ধরে আছেন, সেটা সহজেই ধরতে পারবেন
বাংলাদেশে player protection-এর জন্য 3টা সহায়ক সংস্থা
সমস্যা বড় হলে একা সামলাতে হবে না ঢাকা থেকে শুরু করে সারা Bangladesh-এ সহায়তা পাওয়া যায়
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন
চাপ, উদ্বেগ, বা ঘুমের সমস্যা হলে কথা বলুন 24 ঘণ্টার মধ্যে একজন কাউন্সেলরের দিকনির্দেশনা পেতে পারেন
স্থানীয় কাউন্সেলিং সেন্টার
Dhaka-র অনেক এলাকায় সেশন মেলে 1 বা 2টি সাক্ষাৎই অনেক সময় দিক বদলে দেয়
অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপ
একই অভ্যাসের মানুষদের সঙ্গে কথা বলা সহজ হয় আপনি চাইলে bKash, Nagad, Rocket-এর অভিজ্ঞতাও শেয়ার করতে পারবেন
আরও ব্যবহারিক গাইডের জন্য TK111 পরিচিতি আর সহায়তা যোগাযোগ পাতা দেখুন
TK111 App-এ নিরাপদ খেলার প্রতিশ্রুতি
TK111 App-এ লক্ষ্য একটাইখেলাটা যেন আপনার নিয়ন্ত্রণেই থাকে 5 মিনিটের বিরতি, 1 দিনের self-exclusion, আর স্পষ্ট সীমা ঠিক রাখলেই চাপ কমে যায় যদি আপনার মনে হয় থামা দরকার, তাহলে এখনই সেটা মানুন, আর পরে শান্ত মাথায় ফিরে আসুন
সহায়তা লাগলে এখনই TK111 Login করুন
প্রশ্ন থাকলে বা সীমা সেট করতে চাইলে, সাপোর্টের সঙ্গে কথা বলুন একদম ঝামেলা ছাড়া পরের ধাপটা নিন
আপনার TK111 App অভিজ্ঞতা নিরাপদ রাখতে TK111 Download করে TK111 Register আর TK111 Login পথ একবার দেখে নিন
TK111 APK ডাউনলোড করুন